Nina Lizon – zweifellos selbstbewusst als Frau

Egal ob als Managerin einer fünfköpfigen Familie oder als Geschäftsführerin mit Verantwortung für 100 Mitarbeitende – Frauen mit viel Verantwortung und einem Alltag voller Verpflichtungen haben oft einen hohen Anspruch an sich selbst und ihre Umgebung. Das geht nicht selten mit Selbstzweifeln einher. Wie kann Frau es schaffen, selbstbewusst Raum einzunehmen und dabei sich selbst treu zu bleiben?

„Frauen fühlen sich oft viel mehr in der Pflicht als Männer, allen Anforderungen möglichst genau zu entsprechen und möglichst perfekt abzuliefern. Fragen wie: ‚Bin ich gut genug?, oder ‚Schaffe ich das überhaupt?’‚ sind stetige Begleiter”, beschreibt Business Coach Nina Lizon, die sich in ihrer Arbeit für mehr Sichtbarkeit von Frauen einsetzt.

Denn Lizon, die vor ihrer Coachingtätigkeit als Führungskraft im Marketing verschiedene Teams und Accounts betreute, weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd sich der Alltag für Frauen anfühlen kann. „Ich weiß, was das mit sich bringt: Ein verantwortungsvoller Job, oft in einem männerdominierten Umfeld, in dem wir uns als Frauen erst recht beweisen wollen. Und gleichzeitig der Anspruch, in allen anderen Lebensbereichen auch noch top zu performen: Die perfekte Ehefrau, die liebevolle Mutter, die verständnisvolle Tochter. Das setzt uns Frauen enorm unter Druck und führt nicht selten zu Zweifeln und zu übermäßigem Stress. Leider haben wir immer noch nicht genug weibliche Vorbilder in Führungspositionen, die uns einen entspannteren Weg vorleben.“

Auch Lizon stellte im Laufe ihrer Karriere fest, dass wenig Raum blieb für eigene Bedürfnisse und die Frage, wie sich die unterschiedlichen Rollen im Alltag besser vereinen lassen. „Nach Jahren, in denen ich als Mutter enorm unter Druck stand und in denen ich allen beweisen wollte, wie gut ich trotz Familie in meinem anspruchsvollen Job funktioniere, habe ich mir dann zum ersten Mal die Frage gestellt ‚Soll das jetzt immer so weitergehen?‘“

Diese Frage brachte Frau Lizon dazu, in ihrem Leben den Resetknopf zu drücken und sich neu auszurichten. Sie machte sich auf die Suche nach wirkungsvollen Tools und Strategien, um ihr Leben nachhaltig erfüllender und im Einklang mit ihren Bedürfnissen zu gestalten.

DURCH COACHING ZU MEHR SELBSTVERTRAUEN

Ihr Weg führte sie zum Coaching. „Meine Herzensmission ist die Sichtbarkeit von Frauen – sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Raus aus dem Sich-Kleinmachen, raus aus den Selbstzweifeln. Ich möchte erreichen, dass Frauen sich selbst vertrauen, dass sie selbstbewusst zu ihren Fähigkeiten und Vorhaben stehen, dass sie ihre Bedürfnisse kennen und danach leben”, unterstreicht Lizon. „Das hat übrigens nichts mit Lautstärke oder Ellbogenmentalität zu tun”, stellt Lizon klar. „Frauen sollten nicht versuchen, die besseren Männer zu sein. Ich möchte Frauen helfen, ein tiefes, sicheres Wissen darüber zu erlangen, wer sie sind, was sie können und welches Ziel sie erreichen möchten.”

Vor diesem Hintergrund unterstützt Lizon Frauen vor allem an einem Punkt: Wenn sie zwar erkannt haben, dass sich etwas ändern muss, sie aber noch nicht genau wissen, wie diese Veränderung aussieht und welche Schritte dafür nötig sind. Dabei kommen oft Zweifel und Unsicherheiten ins Spiel.

„Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass wir Frauen uns manchmal selbst im Weg stehen. Wir stellen kaum Ansprüche, mögen es gerne harmonisch, denken immer zuerst an andere, bevor wir uns um uns selbst kümmern. Wir wollen es allen recht machen und niemanden vor den Kopf stoßen. Hinzu kommt, dass wir uns aufgrund unserer hohen Erwartungen an uns selbst gerne vergleichen – mit der erfolgreichen Kollegin, mit anderen Müttern oder mit der stets gut gelaunten Freundin. Nicht selten versuchen wir dann unbewusst, so zu sein wie diese Vorzeigefrau. Um mich in dieser Situation wieder besser auf mich selbst zu konzentrieren, muss ich meine Gedanken anders lenken, eine neue Einstellung zu mir und meinem Leben finden.”

Nur wie?

Dabei ist Lizon eine gute Begleiterin: „Ich habe mich auf die Glaubenssätze und Blockaden spezialisiert, die wir Frauen alle kennen. Die Sitzungen sind sehr klar und strukturiert, ich gehe mit viel Empathie und Herzlichkeit auf die Frauen ein, mit denen ich arbeite. Coaching bedeutet für mich, dass sich zwei Menschen auf Augenhöhe begegnen. Ich sage nicht, wo es langgeht, sondern unterstütze und begleite meine Klientinnen dabei, den für sie passenden Weg zu finden und die Schritte zu gehen, die sie an ihr Ziel bringen. Dabei ist ein neuer Blick auf das Leben und die Möglichkeiten oft entscheidend. Den Fokus weg von den vermeintlichen ‚Defiziten’ hin zu den Stärken zu lenken. Was kann ich gut? Wann fühle ich mich wohl? In solchen Momenten bin ich unvoreingenommene und bestärkende Sparringspartnerin.

„Letztlich”, betont Lizon, „sind Zweifel ganz normal und menschlich. Wichtig ist, dass ich lerne, damit umzugehen und mich nicht davon abhalten lasse, ein Leben nach meinen Vorstellungen zu leben.”

Volles Potenzial

‚Ich habe das Gefühl, jetzt bin ich in meinem neuen Leben so richtig angekommen’ – Worte einer ehemaligen Klientin und für Nina Lizon eines der schönsten Komplimente. „Die beste Bestätigung für mich und meine Arbeit: Immer wieder mitzuerleben, wie Frauen ihre Zweifel und Ängste loslassen und selbstbewusst ihren Weg gehen.”

Web: www.ninalizon.de

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