Johanna Hess: Raum für die eigenen Bedürfnisse und Platz für mehr Zufriedenheit schaffen

TEXT: JESSICA HOLZHAUSEN | FOTOS: JOHANNA HESS

„Heilung für die Seele“ – mit ihrer Plattform hat Johanna Hess einen Ort geschaffen, der Frauen dazu einlädt, innezuhalten, nach Innen zu lauschen und sich selbst daran zu erinnern, dass Heilung Zeit braucht. Ihre Angebote sind bewusst als Selbstlernkurse gestaltet – Frauen können sie in ihrem eigenen Tempo und ganz in Ruhe zu Hause durchlaufen.

Die Themen reichen von Trauerbewältigung über mehr Selbstwertgefühl bis hin zu erfüllteren Partnerschaften. Gerade Frauen stehen oft unter dem Druck, allem gerecht werden zu müssen, und verlieren dabei sich selbst. Johanna Hess verbindet in ihrer Arbeit Psychologie mit Spiritualität und sagt: „So kreiere ich einen Raum, in dem Frauen sich selbst neu begegnen dürfen. Meine Kurse sind lebendige Erlebnisse, die Herz und Sinne ansprechen.“

Die eigenen Erlebnisse beeinflussen die Arbeit und Inhalte der Selbstlernkurse

Geprägt ist ihr Weg von eigenen Erfahrungen mit Verlust und Neuanfang. Bereits Anfang zwanzig begleitete sie ihren Vater bis zu seinem Krebstot. Später wurde ihre Mutter plötzlich zum Pflegefall, sie selbst erlebte Burnouts, finanzielle Unsicherheit, Mobbing – und wurde über Nacht zur Witwe. „Doch gerade durch diese Tiefen habe ich gelernt, wie Heilung von innen wächst“, sagt sie. „Darum weiß ich genau, wovon ich in meinen Selbstlernreisen spreche.“

In unserer schnellen Welt voller Erwartungshaltungen und Druck fällt es vielen schwer, auf die eigene Stimme zu hören. Doch Themen wie innere Ruhe, Selbstwert und Loslassen sind lebenswichtig. „Meine Kurse verbinden psychologische Klarheit, spirituelle Tiefe und praktische Übungen. Wer mit mir arbeitet, trifft auf eine Begleiterin, die nicht belehrt, sondern erinnert – und mit Herz und Achtsamkeit an deiner Seite geht.“

Neuer Ratgeber für Frauen: Innere und äußere Ordnung für mehr Harmonie

Auch das äußere Umfeld spielt eine Rolle für das innere Gleichgewicht. In ihrem Ratgeber Aufräumen – Wie du dein Zuhause von Chaos in Harmonie verwandelst zeigt Johanna Hess, wie äußere Ordnung und innere Ruhe Hand in Hand gehen. „Raum schaffen bedeutet, Heilung zu ermöglichen“, fasst sie zusammen.