Benediktushof: Spiritualität, Stille und Achtsamkeit

TEXT: CORNELIA BRELOWSKI

Der Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg, eines der größten Zentren Europas für Spiritualität und Achtsamkeit, versteht sich als Ort innerer Einkehr, verwurzelt in klösterlicher Tradition und getragen von einem modernen, überkonfessionellen Weltbild.

Eine Oase der Stille in einer zunehmend hektischen Welt: In einer ruhigen und klaren, sowie harmonischen Atmosphäre bietet sich hier die Gelegenheit zum Auftanken, um Ruhe und Kraft für Geist, Körper und Seele zu finden und sich mit essenziellen Fragen des Lebens zu beschäftigen.

Benediktushof: Spiritualität, Stille und Achtsamkeit

Innenhof. Foto: Monika Prestel/Benediktushof

Auf den Säulen Kontemplation und Zen basierend umfasst das Kursangebot über 600 Kurse pro Jahr, und wird ergänzt durch Yoga, Achtsamkeit, Körper & Gesundheit bis hin zu Kreativität und Selbsterfahrung. Gegründet wurde das Seminarzentrum im Jahr 2003 durch den Benediktiner-Mönch, Priester und Zen-Meister Willigis Jäger (1925 – 2020). Heute besuchen jährlich mehrere tausend Menschen den Benediktushof und kehren gestärkt, mit neuen Perspektiven und Impulsen zurück in ihr Lebensumfeld. Die Besucher sind Menschen aller Altersgruppen, von Familien bis hin zum Rentner, vom Auszubildenden bis zur Führungskraft.

Meditation. – © Daniel Peter/Benediktushof

Im Herbst 2024 liegt ein besonderes Augenmerk auf dem Symposium Psychotherapie „Resilienz in Psychotherapie und Spiritualität” (20.-22. September) sowie dem Symposium der Stiftung West-Östliche Weisheit zum Thema „Die Welt in Turbulenzen – Apocalypse Now?” (8.-10. November). Beide Veranstaltungen sind offen für alle Interessierten.

Neu sind die monatlichen Achtsamkeitsdinner und Achtsamkeitskochkurse im hofeigenen Bistro Troand, die zum bewussten Genießen einladen und so einen sinnlichen Zugang zu Achtsamkeit eröffnen.